zoharmusic.com – Merokok meningkatkan risiko stroke dan penyakit jantung karena asap rokok mengandung bahan kimia yang merusak pembuluh darah dan meningkatkan peradangan. Zat-zat dalam rokok menyebabkan pembekuan darah yang dapat menyumbat aliran darah ke jantung dan otak, memicu serangan jantung dan stroke. Selain itu, nikotin dalam rokok meningkatkan tekanan darah, yang memperburuk kondisi kardiovaskular.
Seiring waktu, merokok menyebabkan penumpukan plak di pembuluh darah, sebuah kondisi yang dikenal sebagai aterosklerosis. Plak ini dapat mempersempit pembuluh darah dan mengurangi aliran darah ke jantung dan otak, meningkatkan risiko penyumbatan yang dapat menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Berhenti merokok dapat secara signifikan mengurangi risiko kedua kondisi tersebut. Manfaat kesehatan terlihat dalam waktu singkat setelah berhenti, dengan penurunan tekanan darah dan perbaikan sirkulasi darah yang membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada pembuluh darah.